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Ich bin Anja Plattner

Von der High Class Werdefilmproducerin zur spirituelle Trauma- und Hypnotherapeutin, Autorin und Künstlerin.
Heute inspiriere und befähige ich Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder mit meinem bunten Werkzeugkoffer ihre Seele wahrzunehmen und sich mit ihr zu verbinden, um so den Lebensweg wirklich aus dem Inneren des Herzens heraus zu gestalten.

Der Weg mit mir ist immer emotional, kraftvoll, tiefgründig, erkenntnisreich, heilsam und lebensbereichernd – und bei allem auch mit viel Freude und Lust am Leben verbunden.
Hier zeige ich dir meine verschiedenen Welten auf:

Kurse

#reconnect to your soul

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1:1 Sessions

Visible Soul

Mein 2-monatiges Mentoring bekommt eine eigene Seite und dauert noch etwas. Scheibe mir bei Interesse gerne eine E-Mail info@anja-plattner.de

Autorin

Meine Bücher und Kartensets unterstützen dich dabei, innere Gespräche mit der Seele greifbar zu machen.

Künstlerin

Meine Bilder & Produkte unterstützen mich dabei, dich wieder mit deiner Seele zu verbinden.

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«Das Leben entsteht im Gehen, nicht im Stehen.» – Anja Plattner

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SOULHEALING - healing the deep shit!
📒Produkte @reconnect_to_your_soul
📖 Autorin „Dein Seelen-Coach“
🎧“Das letzte Wort hat immer …“

Wie steht es um die Beziehung zu deiner Wut? Bist

Wie steht es um die Beziehung zu deiner Wut? Bist du eher Team #wuttutgut oder #wutistauchkeinelösung ?
Freu mich auf einen Austausch mit dir, LG Anja #wuttutgut #gefühlefühlen #herzöffnung #wütend

Heute habe ich 3 Tips für dich, um mit deiner Wut

Heute habe ich 3 Tips für dich, um mit deiner Wut in Kontakt zu kommen, denn deine Wut ist ein wertvolles Werkzeug zur Abgrenzung! Wut ist oft ein verkanntes Gefühl, doch es hat eine tiefe Bedeutung in unserem emotionalen Repertoire. Viele von uns wurden dazu erzogen, Wut zu unterdrücken oder sie als etwas Negatives zu betrachten. Doch Wut kann auch ein kraftvolles Signal sein, das uns darauf aufmerksam macht, wenn unsere Grenzen überschritten werden.

Wenn wir uns wütend fühlen, ist das häufig ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt – vielleicht wird unsere Integrität verletzt oder unsere Bedürfnisse werden ignoriert. Diese Emotion mobilisiert die Energie, die wir benötigen, um unsere Grenzen zu setzen und den eigenen Raum zu verteidigen.

Statt Wut zu unterdrücken, können wir lernen, sie zu erkennen und gesund auszudrücken. Doch im ersten Schritt dürfen wir die Verstopfungen freiräumen.

Dazu habe ich dir 3 Tips mitgebracht:

- Ins Kissen schreien lernen. Auch wenn du keine Wut spürst, kann das deine Energie schon mal in den Fluss bringen.
- Spanne deinen Körper ein paar Sekunden ganz fest an, aktiviere die Energie und lass los. So löst du schon mal Verstopfungen.
- Nimm einen Zettel und einen Stift und kitzel alles raus. Versuche, auch hier die verstopfte Energie in den Fluss zu bringen.
Indem wir unsere Energie wieder in den Fluss bringen, können wir uns auch erlauben, unsere Wut wieder in den Fluss zu bringen.

Lasst uns zusammen daran arbeiten, Wut als Kraft zu sehen, das uns hilft, gesunde Grenzen in unserem Leben zu setzen. Was denkt ihr? Habt ihr Erfahrungen damit, wie Wut euch geholfen hat, eure Grenzen zu setzen?

Am 5.7.-7.7. geht es in meinem Wochenendreatreat genau darum, diese Gefühle
wieder in den Fluss zu bringen. Link in der bio.
#Wut #Emotionen #GrenzenSetzen #Selbstbewusstsein #Respekt #gesundebeziehungen

In der aktuellen Podcastfolge mit Andrea Lindau sp

In der aktuellen Podcastfolge mit Andrea Lindau sprechen wir über unsere Reisen in die Wüste. Heute vor einem Jahr ging es los in die Wüste Ägyptens. Heute vor zwei Jahren war ich schon Mitten drin in der Sahara. Wusstest du, dass auch Orte den Heilungsprozess unterstützen können? Ich habe in den beiden letzten Jahren so viel gelernt. Als würde die Wüste das wegbrennen, was nicht mehr zu einem gehört. Und in den dunklen Nächten, in denen der Wind manchmal alles wegweht und du ja nicht mal ein Zelt um dich hast… Nun versuche ich mir die Zeiten, in denen ich den Wüsten Raum dieses Nichts betreten kann, im Alltag zu nehmen. Gar nicht so leicht, aber so wichtig! Wusstest du, dass mich der Seelen-Coach auf die zweite Wüstenreise geschickt hat? Es ist schon eine unglaubliche Geschichte, die so einen Post sprengen würde. Nun, für heute muss ein „DANKE, liebe Wüste“ reichen… Hast du Andreas und meine Passage über die Wüste schon bei „Das letzte Wort hat immer das Herz“ angehört? Danke dir lieber Clemens für all die vielen Bilder!!! @clemensbittner 🫶🫶🫶🫶 #selbstheilungskräfte #heilungsreise #herzöffnung #wüste #spiritualitätimalltag

Im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit: Andrea L

Im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit: Andrea Lindaus Wegweiser zu authentischer Führung und Selbstentdeckung

In dieser Podcast Episode tauchen wir mit Andrea Lindau tief in Themen von weiblichem & männlichem Prinzip, der unterdrückten Wut, aber auch unsere Erfahrungen in der Wüste.
Andrea Lindau @lindau.andrea ist bunt, Frau der Seite von Veit Lindau, Mutter und CEO von LIFE TRUST & Homodea @homodea Autorin (z.B. „Queen is rising“) und Hebamme.
Sie ist seit vielen Jahren im Bereich persönliche Entwicklung und Bewusstseinserweiterung mit ihrer Mission unterwegs, Frauen in ihre Weiblichkeit zu bringen oder sie zu ermutigen, ihre Weiblichkeit zu leben.

Andrea Lindau @lindau.andrea beleuchtet, was es bedeutet, in der heutigen schnelllebigen Welt eine authentische Führungskraft zu sein. Sie betont die Bedeutung von Echtheit, Verletzlichkeit und Präsenz, um nicht nur in der Arbeitswelt, sondern in allen Lebensbereichen wirkungsvoll zu sein. Ihre Botschaften bieten tiefgreifende Einblicke und praktische Wege, um sowohl persönlich als auch beruflich zu wachsen und zu gedeihen.

Im Gespräch mit Andrea erfährst du:

↠↠↠ Die Kraft der Stille, um mit dir und dem Leben zu sein
↠↠↠ Das weibliche und das männliche Prinzip
↠↠↠ Tips, wie du in deine weibliche, empfangende Kraft kommen kannst.
↠↠↠ Andreas Erfahrungen mit der Wüste
↠↠↠ Wir sprechen über die weibliche Wut
↠↠↠ Über das Schreiben ihres Buches „Queen is rising“
↠↠↠ „Beziehung ist eine krasse Nummer!“
↠↠↠ Wachtsumsphasen im Leben
↠↠↠ Sisterhood Liebe

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest.

Von Herz zu Herz,
Deine Anja💛 #weiblichkeitleben #selbstlieben #homodea #dasletzteworthatimmerdasherz

Gerade versuche ich wieder, täglich zu schreiben.

Gerade versuche ich wieder, täglich zu schreiben. Oh wow ist das manchmal schwierig, dran zu bleiben. Es wäre leichter, es sein zu lassen. Hast du auch eine Vision, einen Herzenswunsch, ein Ziel, das immer wieder an deiner Herzenstüre anklopft, aber du traust dich nicht, die Türe aufzumachen? Oder hast deine private und berufliche Ziele klar vor Augen und bist bereit, die Ärmel hochzukrempeln und loszulegen, doch ständig kommen diese blöden Zweifel: „Ich kann das nicht. Das schaffe ich nicht alleine. Alle schaffen das, nur ich nicht.“

Oft sind es innere Blockaden, die uns davon abhalten, unsere Wünsche endlich zu verwirklichen. Und häufig sind wir gar nicht bereit, die Wunder, die direkt vor unserer Tür stehen, anzunehmen.

Kennst du das? Was hindert dich daran, deine Träume zu verwirklichen? Wann hast du den Sprung ins unbekannte Glück nicht gewagt? Und wann hast du dir schon einen Herzenswunsch erfüllt? Schreib mir in die Kommentare, was dich bewegt.

Ich freue mich schon auf den Moment, wenn ich mein Buch zum ersten Mal in den Händen halten werde. Mit diesem Moment verbinde ich mich täglich und das lässt mich dann dran bleiben. Hast du dieses Bild? Fall nicht, dann lass es uns in meinem Kurs “Let’s make it real” endlich erarbeiten und in dir fixieren. So werden die Wunder wahr! Link in der Bio.

Heute vor 6 Jahren habe ich eine Entscheidung getr

Heute vor 6 Jahren habe ich eine Entscheidung getroffen, die mich an meine Grenzen gebracht hat, aber durch die ich heute heilen darf. Die Anmeldung zur Prüfung. Angst und Unsicherheit gehören bei der Verwirklichung von Herzenswünschen dazu, denn jeder Anfang ist mit Unsicherheit verbunden! Sie ist normal, denn dein Gehirn sieht Veränderung als Gefahr. Lerne Unsicherheit als einen wichtigen Teil des Abenteuers zu sehen, das zu deinem Herzenswunsch führt.

Der erste Schritt mag beängstigend sein, aber er führt dich zu aufregenden neuen Horizonten. Trau dich, sei mutig und beginne die Reise zu deinem Herzenswunsch. Für mich hat sich dieser erste Schritt immer gelohnt und ich bin ihn oft gegangen. Erkennst du dich da gerade wieder?

Du hast Lust, die Energie des Frühlings für etwas Neues zu nutzen? Du möchtest dich etwas trauen und bereit für die Wunder des Lebens sein? Dann lass uns jetzt gemeinsam in unsere Umsetzungsenergie kommen. Wenn du Unterstützung brauchst, hilft dir mein Kurs “Let’s make it real” mit Live-Wunschhypnose, die Wintermüdigkeit abzuschütteln und endlich ins Tun zu kommen. Schau mal in meiner Bio für mehr Infos. Es ist ein super Workshop, der viel tiefer geht, als du vielleicht denkst! 🥰

Das Ei steht für das Leben selbst, für den Begin

Das Ei steht für das Leben selbst, für den Beginn und die Entstehung neuer Möglichkeiten. Es steht für das Potential, das in jedem Anfang liegt, und die Hoffnung, die mit dem Neubeginn verbunden ist. Die Schale des Eis bietet Schutz während des Wachstums und der Entwicklung, bis der Moment der Reife erreicht ist, wenn das Ei aufbricht und das Neue zum Vorschein kommt.
Was darf in dir in diesen Tagen neu geboren werden? Was möchtest du in die Welt bringen? Welche Idee, welches Projekt, welche neue Lebensphase darf das Licht der Welt erblicken? Welcher Wunsch darf Wirklichkeit werden?

Nutze jetzt die Energie des Frühjahrs, um endlich deine Möglichkeiten zu nutzen. Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, schau dir meinen Kurs “Let’s make it real” an. Link in der Bio. Ich freue mich sehr, wenn wir gemeinsam in die Umsetzungsenergie kommen.

Und nimm dir heute die Zeit für meine Creative Medicine, suche Ruhe und mal dich in deinem Ei. Es ist ein mächtiges Bild, das uns an das ewige Potential für Wachstum und Erneuerung in unserem Leben erinnert. Glaub mir, es tut so gut!!!! Schönen Ostermontag, LG Anja #herzöffnung #spriritualitätimalltag #modernespiritualität

Ertrage heute die Ruhe und die Leere, um ab morgen

Ertrage heute die Ruhe und die Leere, um ab morgen das Neue willkommen zu heißen!
Wenn wir loslassen, wird Raum in uns frei. Diese entstandene Leere ist oft schwer zu ertragen. Karsamstag gibt dir die Gelegenheit innezuhalten. Halte diese Leere erst einmal aus, bevor es ab morgen in die Neugestaltung geht.

Nimm dir heute Zeit, geh in die Ruhe, halte die Leere aus, die es als Kontrast braucht in unserer übervollen, lauten Zeit, um das Neue zu begrüßen und ab morgen voller Energie in die Umsetzung und Gestaltung zu gehen.

Gestern hast du losgelassen, komme heute zur Ruhe und ertrage die Leere in dir. Es ist wie die Ruhe vor dem Sturm: Auch die Natur wird ganz still, bevor sich ihre volle Energie entlädt. Sammle auch du heute deine Kräfte und mach dich bereit für die Umsetzungsenergie, die ab morgen auf dich wartet. Hab einen schönen Karsamstag! LG Anja
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Du möchtest die Erneuerungsenergie dieser Tage nutzen und endlich deine Träume verwirklichen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um loszulegen. Wenn du dabei Unterstützung und Begleitung haben möchtest, hilft dir mein Kurs “Let’s make it real” mit Live-Wunschhypnose, die Wintermüdigkeit abzuschütteln und endlich ins Tun zu kommen. Alle Infos findest du in meiner Bio. ❤️

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