Deep Soul
Traumasensibles 1:1 Begleitung
für Menschen mit Verantwortung
Du bist nicht dein unsichtbarer Vertrag.
Vielleicht führst du dein Leben nach Vereinbarungen, die du nie bewusst getroffen hast
Du funktionierst.
Du entscheidest.
Du trägst Verantwortung.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen du spürst:
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du hältst durch, obwohl dein Körper längst Stopp sagt.
Du hilfst, obwohl du selbst kaum noch Kraft hast.
Du kontrollierst, obwohl du dir eigentlich Vertrauen wünschst.
Nicht, weil dir Disziplin fehlt.
Nicht, weil du zu wenig weißt.
Sondern weil dein System vielleicht noch nach einer alten Schutzlogik führt.
Deep Soul ist ein individueller 1:1 Raum für Menschen, die im Außen viel tragen — und im Inneren nicht länger nach alten Verträgen leben wollen.
>>> Klarheits-Sessions online oder an ausgewählten Tagen im August 2026 live in München.
Erfolg im Außen löst nicht automatisch, was im Inneren festhängt.
Vielleicht sieht dein Leben von außen gut aus. Du funktionierst.
Du entscheidest.
Du trägst Verantwortung.
Und trotzdem gibt es Momente, in denen du spürst:
Körper
- Vielleicht kannst du kaum abschalten.
- Schlafprobleme oder Erschöpfung
- Fehlende Libido
- ständiges inneres Antreiben
- Das Gefühl nie wirklich runterzufahren
Kopf
- Vielleicht bist du innerlich ständig auf Empfang.
- Entscheidungschaos trotz hoher Kompetenz
- Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
- Kontrolle statt Vertrauen
- Schwierigkeiten, wirklich runterzufahren
Leben
- Erfolg ohne tiefe Freude
- Nähe, Ruhe oder Langsamkeit als etwas, das sich eher unsicher als wohltuend anfühlt
- Die Beziehungen fangen an zu bröckeln
- Du wünscht dir Leichtigkeit – aber dein System kennt nur weitermachen
Vielleicht hast du kein Energieproblem. Vielleicht hast du ein Vertragsproblem.
Ich nenne sie unsichtbare Verträge.
Das sind unbewusste innere Vereinbarungen, die dein Nervensystem irgendwann geschlossen hat.
Zum Beispiel:
„Wenn ich stark bleibe, bin ich sicher.“
Dann zeigst du keine Bedürfnisse — auch dann nicht, wenn du längst Unterstützung brauchst.
„Wenn ich alles im Griff habe, passiert nichts Schlimmes.“
Dann wird Kontrolle zur Überlebensstrategie und Vertrauen fühlt sich gefährlich an.
„Wenn ich niemanden enttäusche, bleibe ich verbunden.“
Dann sagst du Ja, obwohl du Nein meinst.
„Wenn ich leiste, werde ich gebraucht.“
Dann wird Erfolg möglich — aber Ruhe fühlt sich plötzlich wie Bedrohung an.
„Wenn ich mich nicht zu sehr zeige, bin ich sicher.“
Dann hältst du dich kleiner, als du bist.
Diese Verträge sind keine Fehler.
Sie waren intelligente Schutzstrategien.
Aber was dich früher geschützt hat, kann dich heute von dir selbst entfernen.
-
„Wenn ich stark bleibe, bin ich sicher.“
Dann zeigst du keine Bedürfnisse — auch dann nicht, wenn du längst Unterstützung brauchst. -
„Wenn ich alles im Griff habe, passiert nichts Schlimmes.“
Dann wird Kontrolle zur Überlebensstrategie und Vertrauen fühlt sich gefährlich an. -
„Wenn ich niemanden enttäusche, bleibe ich verbunden.“
Dann sagst du Ja, obwohl du Nein meinst. -
„Wenn ich leiste, werde ich gebraucht.“
Dann wird Erfolg möglich — aber Ruhe fühlt sich plötzlich wie Bedrohung an.
Diese Verträge sind keine Fehler.
Sie waren intelligente Schutzstrategien.
Aber was dich früher geschützt hat, kann dich heute von dir selbst entfernen.
Erkennen. Regulieren. Neu führen.
Erkennen
- Du erkennst das Muster hinter dem Muster
- Nicht nur das Symptom. Sondern das, was dich unbewusst steuert.
- Dein Muster hatte einen Sinn. Es war einmal eine Lösung für etwas, das sich damals nicht anders lösen ließ.
Regulieren
- Dein System bekommt mehr Sicherheit.
- Veränderung bleibt nicht nur im Kopf, sondern wird auch im Körper erfahrbar.
- Neue Wege müssen sich für das Nervensystem auch sicher genug anfühlen, damit dein System ihnen folgen kann.
Neu führen
- Du triffst andere Entscheidungen.
- Du bist klarer. Ruhiger. Wahrhaftiger. Wieder du. In allen Lebensbereichen.
- Die eigentliche Arbeit endet nicht in einer Session. Verkörperung heisst, der Körper, die Zellen sind dabei
Was sich konkret verändern kann
Du verstehst nicht nur, warum du immer wieder in dieselben Muster fällst. Du löst auf und kannst so wieder du sein — und von dort führen, leben und wirken.
mehr Ruhe im Körper
Erfahre hier, warum du durch das Mentoring mehr Ruhe im Körper erleben kannst und merkst, wenn du dich verlässt…
Mehr Klarheit im Kopf
Erfahre hier, warum du durch das Mentoring mehr Klarheit im Kopf erleben kannst…
All das ist kein Heilversprechen, sondern basiert auf meinen Erfahrungen aus über 8 Jahren Deep-Dive-Sessions. Veränderung verläuft immer individuell und hängt von deiner Bereitschaft, Ehrlichkeit und Umsetzung ab.
3 Wege ins Deep Soul
Mentoring Angebote
Du musst heute nicht entscheiden, wie viel Begleitung du brauchst. Der erste Schritt ist immer Klarheit.
Deep Soul Klarheitssession
4444€ brutto
Du hast ein konkretes Thema, das dich immer wieder zurückhält?
Deep Soul Signature
6666€ brutto
Wir lösen Blockaden nachhaltig auf. Du erkennst die Muster hinter den Bloackaden.
Deep Soul INtensiv live
4444€ brutto
1 Tag live in München raus aus deinem Alltag, rein in die Welt der inneren Verträge.
Klarheits-Session
Dies ist kein loses Kennenlernen und kein Verkaufsgespräch mit Räucherstäbchen im Hintergrund. Sie ist eine echte 1:1 Session. Wir schauen auf dein Anliegen, erkennen erste Muster und ordnen ein, was dein System gerade wirklich braucht. Manchmal reicht eine Session, um ein Thema klarer zu sehen und eine neue Bewegung möglich zu machen. Manchmal zeigt sich: Dieses Muster braucht nicht mehr Druck — sondern Zeit, Kontext und Integration.
- 90–120 Minuten 1:1 Deep Soul Session
- präzise Bestimmung deines aktuellen Musters
- erste Arbeit mit dem inneren Vertrag, der gerade aktiv ist
- online oder im August 2026 an ausgewählten Terminen live in München
Entscheidest du dich innerhalb von sieben Tagen für Deep Soul Signature oder ein Private Intensive, wird die Investition vollständig angerechnet.
Deep Soul Signature
10 Wochen für echte Integration. Erkenntnis ist wertvoll. Aber manche Muster sitzen nicht nur im Kopf. Sie zeigen sich in Beziehungen, Verantwortung, Erfolg, Körper, Grenzen, Sichtbarkeit und Alltag.
- 5× 90 – 120 Min 1:1 Sessions im passenden Rhythmus
- WhatsApp Support für den Integration-Check-ins (wenn es im Alltag zählt)
- Begleiter Paket Integrations-Tools für deinen Alltag wie Buch, Öle, Journal …
- 3 Monate Zugang zum Soul Design Institut inkl. App
Die Klarheits-Session wird bei einer Buchung innerhalb von sieben Tagen vollständig angerechnet.
Auf Wunsch live in München im August 2026
Für Menschen, die nicht länger mit alten Schutzstrategien führen, lieben und leisten wollen.
Deep Soul Intensive live
Ein Tag, der nicht noch mehr aus dir herausholt. Sondern dich zurückbringt. Das Private Intensive ist kein Marathon aus Methoden. Es ist ein konzentrierter, geschützter Tag für ein Thema, das gerade zu groß geworden ist, um es zwischen zwei Zoom-Calls und einem vollen Kalender zu bearbeiten. Ein Tag für Klarheit. Für Tiefe. Für eine echte Unterbrechung des alten Musters. Komplett raus aus dem Alltag.
- Live z.Bsp. München (andere Städte bitte anfragen wg. Reisekosten)
- Arbeit an deinem zentralen Inner Contract und seinen Unterklauseln
- 60 Minuten Hypnose Online-Integrationssession nach 7–10 Tagen
- 3 Monate Zugang zum Soul Design Institut inkl. App
Die Klarheits-Session wird bei einer Buchung innerhalb von sieben Tagen vollständig angerechnet.
Ein Mensch. Ein Raum. Ein ganzer Tag ohne Performance-Theater.
Zugang zum Soul Design Institut für den Alltag
- Meditationen
- Breath Work Sessions für den Alltag zur Integration
- Zugang zu «Soul Connect» für die Selbstreflexion
- Community
Die App eröffnet am 20.9. offiziell die Tore
Zur Begleitung im Alltag
Wichtige Hinweise
Eine Stornierung ist nach der Klarheitssession nicht mehr möglich.
Rechtlicher Hinweis
Deep Soul ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar.
Ich arbeite ressourcenorientiert, traumasensibel und im Rahmen meiner Qualifikation als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Deep Soul ist für dich...
👍🏼 Ja – Wenn …
- nach außen stark wirkst, innerlich aber oft unter Spannung stehst
- viel Verantwortung trägst und merkst, dass dein altes Funktionieren dich Kraft kostet
- nicht noch mehr Selbstoptimierung suchst, sondern echte innere Freiheit
- bereit bist, ehrlich hinzuschauen und neue Entscheidungen auch zu leben
- Tiefe willst, ohne dich in deiner Geschichte zu verlieren
Nicht – Wenn …
- Veränderung abgeben möchtest
- nur Inspiration suchst, aber keine echte Umsetzung willst
- eine schnelle Lösung ohne Tiefe erwartest
- akut in einer Krise bist, die sofortige medizinische oder psychiatrische Unterstützung brauchst
Warum ich diese Arbeit machen kann
Ich kenne die leistungszentrierte Aussenwelt und die wachstumsorientierte Innenwelt
Ich kenne beide Welten aus eigener Erfahrung.
Über 12 Jahre habe ich als Wirtschaftsfachwirtin und Werbefilm-Producerin mit Millionenbudgets, großen Teams und unter echtem Hochdruck gearbeitet — bis hin zu Produktionen mit internationalen Persönlichkeiten wie Hollywood Star Gerard Butler. Ich kenne die Sprache von Business, Verantwortung, Führung und Leistung nicht aus Erzählungen, sondern von innen.
Seit 2013 begleite ich Menschen in tiefen inneren Prozessen. Als traumasensibel arbeitende Therapeutin kenne ich die Dynamiken von Trauma, Nervensystem und Schutzmustern — und ich sehe, wie sie sich in Erfolg, Kontrolle, Beziehungen und Entscheidungen zeigen.
Genau das ist das Besondere an meiner Arbeit:
Ich verstehe nicht nur High Performance im Außen.
Ich verstehe auch, was sie im Inneren oft zusammenhält.
Deshalb verbinde ich psychotherapeutische Tiefe mit echter High-Performance-Realität — für Menschen, die nicht länger nur funktionieren, sondern aus Präsenz, Klarheit und innerer Freiheit wirken wollen.
Stimmen aus Deep Soul
Nicht jeder ist bereit für diese intensive Reise.
Aber diese Menschen waren es:
„Nicht die Krise war das Problem. Sondern die Muster darunter.“
Boris kannte Verantwortung, Tempo und Funktionieren.
Bis sein System nicht mehr mitgemacht hat.
Im Deep Soul Prozess ging es nicht darum, ihn wieder „leistungsfähiger“ zu machen.
Sondern darum, die Muster sichtbar zu machen, die ihn innerlich längst überfordert hatten.
Erfahre hier im Gespräch mit Boris mehr:
„Ich handle nicht mehr aus Kontrolle und Überlebensmodus heraus, sondern aus Vertrauen.“
Jenny beschreibt ihre größte Veränderung so:
„Ich muss nicht mehr alles festhalten, regeln und im Außen lösen. Ich bin viel mehr bei mir angekommen, kann klarer fühlen, klarer entscheiden und mit mehr Leichtigkeit meinen Weg gehen.“
Erfahre Hier im Gespräch mit Jenny mehr:
„Ich fühle mich frei, ich selbst zu sein.“
Adele beschreibt, wie sie lernte, alte Konditionierungen zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich selbst wieder näherzukommen.
„Heute kann ich sagen: Ich liebe mich. Und das ist unbezahlbar.“
Erfahre Hier im Gespräch mit Adele mehr:
Weitere Stimmen aus dem Deep Soul:
Vielen Dank für all Eure wunderschönen Feedbacks. Ich habe jede einzelne Deep Dive Reise geliebt!
Kein loses Vorgespräch. Sondern ein echter erster Schritt.
Dein Einstieg:
Deep Soul Klarheits-Session
In der Deep Soul Klarheits-Session arbeiten wir an der Auflösung unbewusster Verträge, die dich innerlich und äußerlich noch binden.
Manchmal reicht eine einzelne Session bereits aus, um ein Thema klar zu sehen und zu lösen. Manchmal zeigt sich, dass es eine längere Begleitung braucht.
Nach dieser Session wirst du wissen, was für dich wirklich dran ist.
Das ist enthalten:
- 90 – 120 Minuten 1:1 Deep-Dive Session
- erste präzise Standortbestimmung deines Musters
- konkrete Einordnung, ob diese Einzelsession zu dem Thema reicht oder ein Mentoring sinnvoll ist
Wichtig zu wissen:
Wenn du dich innerhalb von 7 Tagen für ein 3- oder 6-monatiges Mentoring entscheidest, wird dir die Investition der Klarheits-Session zu 100 % angerechnet.
Wie ich arbeite
Traumasensibel. Ganzheitlich. Individuell.
Ganzheitliche Begleitung
Je nach Thema und Nervensystem arbeite ich unter anderem mit traumaorientierten, körperbasierten und energetischen Ansätzen — immer individuell, nie nach Schema F.
Wir arbeiten nicht nur am Symptom.
Wir verändern die Wurzel — und integrieren so, dass es bleibt.
Individueller ansatz
Jede Session ist exakt auf dich abgestimmt. Kein Schema F. Keine Schablone. Nur das, was jetzt wirklich dran ist – und nicht das, was der Kopf als „vernünftig“ erklärt.
Dort, wo dein Leben stattfindet
Beziehung, Alltag, Entscheidungen, Selbstwert, Körper, Verantwortung: Nicht als „wir machen alles“, sondern weil es sich überall zeigt, wenn dein System nicht landen kann.
Mögliche Elemente
Nicht als Methoden-Buffet.
Sondern so, wie dein System es wirklich verarbeiten kann.
Hypnose
Wenn wir an den Ursprung müssen – dort, wo Verstand allein nicht hinkommt.
EMDR / Imaginative Traumatherapie
Wenn dein System auf alte Trigger reagiert: entlasten, verarbeiten, neu verknüpfen.
Psych-K®
Wenn Glaubenssätze wie unsichtbare Handschellen wirken – und du sie lösen willst.
Clearing
Wenn sich etwas „nicht wie deins“ anfühlt: lösen, zurückgeben, entwirren, zurück zu dir.
Breath Work
Damit Integration im Körper ankommt – nicht nur im Kopf.
Tief, aber alltagstauglich
Transformation passiert nicht nur im Call – sondern in deinem echten Leben.
Whats's App Coaching
Kurze Impulse, Co-Regulation, Klarheit – genau dann, wenn das alte Muster wieder anklopft.
Reflexionsimpulse
Fragen, Übungen und Mini-Rituale für die Zeit zwischen den Sessions.
Flexibilität
Wir arbeiten im Rhythmus deines Lebens – nicht gegen ihn.
Tools zur Verarbeitung & Integration
All diese Werkzeuge haben ein gemeinsames Ziel: nicht in alten Geschichten hängen zu bleiben, sondern das zu lösen, was dich heute blockiert. Innere Sicherheit ist die Basis. Umsetzung ist der Beweis.
Klarheitssession buchen
90 Minuten für Klarheit, Einordnung und einen echten ersten Schritt.
Meine Fortbildungen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie
Trauma- / Trauer & Krisentherapeutin
Eine Trauma-, Trauer- und Krisentherapeutin ist eine spezialisierte Fachkraft, die Menschen dabei helfen kann, überwältigende Erfahrungen zu verarbeiten, traumatische Erinnerungen zu integrieren, Trauer zu bewältigen und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.
EMDR Fortbildung
EMDR ermöglicht durch bilaterale Stimulation (meist geführte Augenbewegungen) die Verarbeitung belastender Erinnerungen, indem es feststeckende traumatische Erfahrungen im Gehirn desensibilisiert und neu bewertet.
PSYCH-K® Begleiterin
PSYCH-K® ist eine effektive Methode, um unterbewusste Stressfaktoren und einschränkende Überzeugungen schnell aufzulösen, damit das volle persönliche Potenzial entfaltet werden kann.
Integral therapeutischen Kunstpädagogin
Die Kunstpädagogik unterstützt ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, indem ich Menschen jeden Alters durch kreatives Gestalten dabei unterstütze, innere Bilder auszudrücken, Potenziale zu entfalten und Krisen lösungsorientiert zu bewältigen.
11 Jahre Berufserfahrung als Producerin im Bereich TV & Werbefilmproducerin
Bevor ich mich 2013 auf den Weg in Persönlichkeitsentwicklung und Heilung gemacht habe, war ich elf Jahre in der TV- und Werbefilmbranche tätig – vom Set-Assistant bis zur Producerin – und habe dabei unter anderem mit Persönlichkeiten wie Gerard Butler, Nena, den Fantastischen Vier und der deutschen Nationalmannschaft gearbeitet.
Hypnotherapeutin
Hypnotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das einen entspannten, fokussierten Zustand (Trance) nutzt, um direkten Zugang zum Unterbewusstsein zu ermöglichen und therapeutische Veränderungen einzuleiten. Es gar NICHTS mit der Showhypnose aus dem TV zu tun.
Breath Work Trainerin
Ganzheitliches, rhythmisches Breathwork-System, das uralte Pranayama-Techniken mit moderner Musiktechnologie und Meditation verbindet, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Vertiefungen durch Fortbildungen
Epigenetik- & Ahnenarbeit, Reinkarnationstherapie, Sexualtherapie, Kinderhypnose, Selbsthypnose, Therapeutische Meditationen …
7 Jahre Lehrtrainerin im Schulfach Glück
7 Jahre lang habe ich Lehrer*innen und Lehramtsstuden*innen als Lehrtrainerin für das Schulfach Glück Coach & Beraterin für Persönlichkeitsentwicklung ausgebildet und das Fach auch selbst an Schulen unterrichtet.
Kinder- und Jugendcoach
Dabei geht es um die Stärkung des Selbstwertgefühls, der Selbstwirksamkeit und der Resilienz von Kindern und Jugendlichen. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche auf dem Weg ins Erwachsenenleben zu begleiten, damit sie Herausforderungen selbstständig meistern können.
Dozentin für Heilpraktiker im Brereich Psychotherapie
Ich habe an der Akademie altes Spital Heilpraktiker*innen mehrere Jahre im Bereich Psychotherapie ausgebildet.
Hier findest du mehr zu diesem Thema
Mehr Hintergründe, Einordnungen und Impulse findest du im Blog.
Blog Teaser 1
Blog Teaser 2
„Manchmal ist die größte Veränderung nicht, dass du etwas Neues wirst – sondern dass du aufhörst, dich zu verlassen.“
Anja Plattner
FAQs
„Was, wenn es bei mir nicht funktioniert?“
„Ist es eine Therapie“
Nein. Deep Soul ist ein traumasensibles Mentoring und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
„Dann muss ich ja wieder mein ganzes Leben erzählen“
Nein. Tiefe entsteht nicht dadurch, dass du alles noch einmal durchleben musst. Wir arbeiten mit dem, was sich heute zeigt und was dein System in diesem Moment sicher verarbeiten kann.
„Warum kostet das so viel im Gegenzug zu einer klassischen Therapie?“
Weil du hier keine standardisierte Taktung bekommst, sondern einen hochindividuellen, intensiven 1:1 Raum mit Integration, Support, Nervensystem-Arbeit und echter Alltagsübertragung. Du zahlst für die Abkürzung.
„Kann ich auch in Raten zahlen?“
Ja. In der Regel ist monatliche Zahlung möglich. Transparenz ist Teil von innerer Sicherheit – wir klären das sauber vor Start.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, hör auf, dich zu überreden. Lass uns prüfen, ob Deep Soul wirklich passt.
>> Kennenlernsession buchen
„Was genau bekomme ich und was bekomme ich nicht?“
Du bekommst klare Führung, tiefe 1:1 Arbeit, Integration, Support – passend zum Paket. Du bekommst keine Dauerabhängigkeit, keine Rettung und kein Konsumprogramm ohne Umsetzung.
„Gibt es etwas, das ich bei meinem Mentoring beachten sollte?"
Deep Soul ist intensiv. Es braucht deine Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und zwischen den Sessions umzusetzen. Du solltest auch nicht den XXL Pitch haben, der deine gesamte Aufmerksamkeit braucht.
Wenn du gerade nur ein bisschen Inspiration suchst, ist ein Kurs, Podcast oder Journal oft der bessere Einstieg.
„Wie läuft es ab?"
Nach der Kennenlernsession definieren wir Fokus & Dauer. Dann arbeiten wir in einem Rhythmus,der zu deinem Leben passt. Jede Session ist individuell – und du bekommst klare Schritte für die Zeit dazwischen. Du wirst nicht „abgeladen“, sondern begleitet.
„Was sind die Stornobedingungen?"
Du erhältst vor Beginn eine klare schriftliche Vereinbarung (Termine, Zahlungsweise, Storno). Fair, eindeutig, ohne Kleingedrucktes. Du kannst nach der ersten Session stornieren. Solltest du eine Klarheitssession gebucht haben, oder im Vorfeld schon eine 1:1 Session bei mir erlebt haben, ist eine Stornierung nicht mehr möglich.
„Du hast eine andere Frage?"
Schreib mir eine E-Mail info@anja-plattner.de, eine Whatsapp, oder buche die Kennenlernsession – dann klären und erleben wir es direkt.
Fünf Wege. Ein Ziel: zurück zu dir.
Dein Einstieg in meine Onlinewelt: Impulse, Rituale, Kurse und alltagstaugliche Praxis für mehr Selbstverbindung, Regulation und innere Klarheit.
Mein intensivster 1:1 Raum für Menschen mit Verantwortung, die spüren: Da ist mehr möglich – aber etwas hält sie noch fest.
Meine Kreativität als Begleiter für Integration im Alltag – fühlbar, sichtbar, verkörperbar. In Journals, Bücher, Karten, Fine Art Prints und Audio-Anker.
Solo Folgen und Gespräche, die Kopf und Herz verbinden. Geschichten und Wissensvermittlung – tief und klar.
Vorträge und Workshops über Leadership, die inneren Verträge und unbewusste Blockaden für echte Veränderung.