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Osterhase malen

  • 1 Tage / 1 Video
  • Bedeutung des Helfer-/Krafttiers „Hase“
  • Schritt für Schritt Anleitungen
  • Inkl. Materialliste
  • Ruhe & Entspannung & Spaß
  • Abbau von Stress

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In diesem Online Video erhälst Du eine Anleitung für den Osterhasen und seine Bedeutung als Helfertier. Worum es an Ostern geht, erfährst Du in meinem Blogbeitrag.
Krafttiere bzw. Helfertiere sind innere Helfer. Für Kinder und Erwachsene. Jedes einzelne Tier hat eine bestimmte Kraft, die es uns geben kann. Das Video ist ganz einfach aufgebaut, geht schnell und du musst überhaupt nicht malen können.
Alles, was Du brauchst, sind Wasserfarben oder Holzstifte und einen schwarzen Findelinder.
Das Video ist für Erwachsene und Kinder geeignet.

Gerade herrscht viel Anspannung und dabei wird das Stresshormon Cortisol aus der Nebennierenrinde ausgeschüttet. Kurzfristig gesehen, ist die Ausschüttung von Cortisol sehr hilfreich und eine Art Schutzfunktion Deines Körpers. Ist dann zu viel von dem Hormon in Deinem Körper vorhanden, kann es Dein Immunsystem schaden. Und gerade wäre es schön, wenn Du Dein Immunsystem stärkst und nicht schwächst. Ein schöner Weg, Cortisol abzubauen, ist die Kreativität.

Viel Spaß bei der bunten Auszeit,

Deine Anja