Die eigenen Werte zu finden oder neu auszurichten, Veränderungen in der Lebens- und Berufsplanung herbeizuführen oder eigene Ressourcen zu aktivieren kann eine Motivation dafür sein, Unterstützung zu suchen.

Ich wende verschiedene Methoden an, mit dem Ziel, alte Überzeugungen Ihrer Vergangenheit mit neuen Bildern zu ersetzten.

• Aktivierung von Ressourcen, auf die Du vielleicht keinen Zugang hattest.

• Probleme verändern und in mit einer neuen Perspektive ersetzt

• Ich gebe Dir keine Lösungen vor, sondern ich begleite Deinen Prozess strukturiert. Du entwickelst dabei Deine eigenen Lösungen.

• Der Blick wird auf die positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen gelenkt, damit Du den eigenen Stärken wieder bewusst wirst.

• Problematische oder belastende Erfahrungen und Emotionen können in der Sitzung erneut erlebt und „greifbar“ und lösbar werden. Du kannst die Erfahrung machen, dass Du anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft bewältigen kannst, die bisher vielleicht als nicht lösbar erschienen sind. Dabei hilft es, die bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte zu klären, um bestehende Verhaltensmuster und Empfindungen zu verstehen.

• Sogenannte Gummibänder, die Dich immer wieder beeinflussen und am Weiterkommen festhalten, werden durch das Arbeiten mit den inneren Bildern meist dauerhaft gelöst.